Under 2007 har jag och min sambo ett hårt träningsprogram framför oss. Jocke har redan bloggat om detta på www.joakimandersson.se men jag ser all anledning att börja min träningsblogg med att redogöra för denna. Dessutom vill jag be er som läser detta att hålla hård koll på om jag följer programmet

Måndag: 10 minuters träning på greppbräda.

Tisdag: Klättring, mediumhårt pass

Onsdag: Alternativ träning (jogging, gympa eller liknande)

Torsdag: Klättring, lätt pass

Fredag: Välförtjänt vila

Lördag: Klättring, hårt pass

Söndag: Alternativ träning inklusive greppbräda.

Jag kommer rapportera framöver hur denna ambitiösa plan går.